Trening

Borówno 2016, czyli gryzienie 10h w debiucie
1024 768 Endure

Zaczynając przygodę z TRI wyznaczyłem sobie cele. Zaliczam się do grona niegroźnych wariatów, którzy jeśli się za coś biorą, to na maksa. Samo dotarcie do mety mnie nie interesuje. To…

Znaczenie ma jak trenujesz, a nie ile
796 506 Endure

Często w rozmowach zawodników o treningu padają pytania: „ile trenujesz, ile przebiegłeś, ile jeździsz?”. Podobnie na zawodach, dla większości największe wrażenie robi pokonany dystans, zwłaszcza jak ktoś słyszy 180 km…

Droga mistrzów
1024 1024 Endure

Mistrzostwa Świata Ironman 2016 były wyjątkowe. Tytuły mistrzowskie zostały obronione, a zwycięzcy potwierdzili swoją dominacje na długich dystansach. Dotychczas tylko czterem zawodnikom w rywalizacji mężczyzn udało się 2 razy z…

Właściwy trening do triathlonu
796 506 Endure

Triathlon to stosunkowo młody sport. Widać to na przykładzie naszego kraju, gdzie nastąpił gwałtowny rozwój w ostatnim czasie. Jeszcze 5 lat temu, w Polsce, organizowano dwie „połówki”, w których startowało…

Twoja droga z Endure
796 506 Endure

Pewien doświadczony triathlonista powiedział kiedyś: „… z triathlonu się nie wychodzi, jak spróbujesz to nie ma odwrotu”. I to jest bardzo trafne stwierdzenie. Sport daje niesamowite korzyści. Na lepsze zmienia…