Na treningu wszystko wygląda pięknie, a postępów brak?
http://endure-team.pl/wp-content/uploads/2017/02/bieganie-2-1.jpg 770 430 Endure Endure http://1.gravatar.com/avatar/7a678d70d59fe9b8af98208c9eab6f78?s=96&d=mm&r=gKilometry wybiegane, poszczególne okresy wzorowo przepracowane, a przychodzi start i zero poprawy. Sam czegoś takiego doświadczyłem. Co z tym zrobić? Zaczyna się wtedy błędne koło. Zniechęcenie, czasami rezygnacja. Moim patentem…