Posts By :

Endure

Co robić w okresie przejściowym
1024 768 Endure

Wrzesień, październik, listopad to miesiące, w których większość zawodników powinna zaplanować okres przejściowy. Tak jak częścią treningu jest odpoczynek, tak samo bardzo ważną częścią makrocyklu treningowego powinien być okres znacznego…

Duathlon w Ustce na 6+
1024 683 Endure

Korzystając z jednej z ostatnich szans na start multisportowy w sezonie, Endure Team licznie stawiło się do rywalizacji w Duathlon Energy Ustka. Dyscyplina łączona bieg + rower, trasa z widokiem…

Nie warto odpuszczać – kończymy sezon
960 720 Endure

Sezon triathlonowy w Polsce jest już prawie zakończony. Chcąc go całkowicie wykorzystać część zawodników Endure Team zdecydowało się na ostatnie starty w Mrągowie i Przechlewie w ostatni weekend sierpnia. Bardziej…

Lekcja Ironman’a
780 521 Endure

Dla większości triathlonistów przychodzi moment, aby zmierzyć się z legendarnym dystansem „Ironman” (inaczej zwany „pełny”). 3 maratony, jeden po drugim, czyli 3800m pływania, 180 km jazdy na rowerze, na koniec…

Ironman 70.3 Gdynia – zbieramy plony
1024 768 Endure

Enea Ironman 70.3 Gdynia powered by Herbalife to jedno z najważniejszych wydarzeń triathlonowych, a może bardziej sportowych w Polsce. Blisko 4 tysiące uczestników, polska czołówka i kilku zawodników światowej klasy,…

110 km biegania po górach
1024 678 Endure

110 km biegu po górach w Dolinie Kłodzkiej zaliczone. Bieg górski ukończony zgodnie z założeniami. O dziwo, bez znaczących dolegliwości nie licząc paru obtarć. Był to mój docelowy start w…

Jak zadbać o buty biegowe
700 700 Endure

Zakup odpowiednich butów biegowych to dla większości z nas spory wydatek. Warto więc wiedzieć jak i nie dbać, by możliwie długo z nich korzystać i przy tym omijać kontuzje. Charakterystyką…

610km na rowerze w 33h
1000 628 Endure

Pierścień Tysiąca Jezior to ultramaraton kolarski po drogach szosowych Warmii i Mazur. Do pokonania 610 km i ok.4000 m sumy przewyższeń. Obwiązujący limit czasowy to 40h. Tego dużego wyzwania podjął się…

Otwieramy lipiec – zwycięstwa i ultramaraton
1024 683 Endure

Lipiec zaczął się ciekawie dla naszego Teamu. W pierwszym weekendzie miesiąca nasi zwodnicy brali udział w sumie w 3 imprezach triathlonowych oraz w ultramaratonie kolarskim. Wiele się działo, bo nie…

Jak ocenić wynik z zawodów
1024 576 Endure

Sezon trwa w najlepsze. Praktycznie co weekend odbywają się imprezy triathlonowe, biegowe. Zapewne większość zawodników już poznała swój tegoroczny poziom. Bo to nie trening jest ostateczną weryfikacją jego efektów, ale…