Posts By :

Endure

Podstawowa kontrola roweru
1024 684 Endure

Kolejny odcinek cyklu dotyczącego konserwacji roweru szosowego dotyczy jego stanu technicznego. Podam kilka porad jak w prosty sposób samemu ocenić sprawność naszego „rumaka”. Sprawny pojazd przekłada się na bezpieczeństwo oraz…

Czempiń zdobyty przez Endure Team!
1024 683 Endure

Zawodnicy Endure Team znakomicie zaprezentowali się na zawodach ChampionMan Duathlon Czempiń. W sumie dokonania naszej trójki to 2 miejsca na podium, wygrana w kategorii wiekowej oraz rekord trasy. Jak to…

Obóz triathlonowy w krainie Stolemów
1024 576 Endure

Nasz kolejny, trzeci już w tym roku obóz odbył się w Gniewinie. Z wielką chęcią przyjechaliśmy poznać tereny legendarnych Stolemów, bo słyszeliśmy wiele pozytywnych opinii o tym miejscu. Okazało się…

Inwestycja w wynik
640 426 Endure

Czas na nowy cykl tekstów, w którym będziemy omawiać różne kwestie dotyczące treningu i ich rzeczywisty wpływ na wyniki w sporcie. Zastanowimy się co jest warte inwestycji czasu lub pieniędzy.…

Komu stratówki, komu?!
600 400 Endure

Temat tego wpisu chodził za mną od dłuższego czasu. Niestety, z przyczyn służbowych – praca w sklepie dla biegaczy – nie mogłem zbyt oficjalnie wygłaszać moich poglądów. Teraz nie będąc…

Kurs trenerski Trisutto.com ukończony
1024 569 Endure

Bretta Suttona w świecie triathlonu raczej nie trzeba nikomu przedstawiać. Tomasza Spaleniaka jeszcze niektórym tak. A co ich łączy? Tomek właśnie pomyślnie ukończył kurs trenerski Trisutto.com i jest jedynym w…

Tricentre wspiera Endure Team
567 369 Endure

Sklep triathlonowy Tri Centre będzie wspierał Endure Team w przygotowaniach do sezonu 2017. Każdy zawodnik naszego klubu otrzyma co najmniej 20% zniżki na produkty wiodących producentów na rynku sprzętu triathlonowego:…

Najważniejsze, to nie poddać się!
625 407 Endure

Przedstawiamy relacje Marcina z jego startu w zawodach 2. Onico Półmaraton Gdynia. Działo się wiele w trakcie i przed biegiem, ale ostatecznie historia ma dobry koniec. Wbiegam na ostatnią prostą.…

Jak wykorzystać tłuszcze
640 491 Endure

W trzeciej części cyklu o energetyce zostaną podane konkretne metody jak odpowiednio kształtować wytrzymałość przy wykorzystanie tłuszczy w organiźmie. Chodzi o najefektywniejsze wykorzystanie energii. Ważne głównie dla tych, którzy startują…

Poważne sprawdziany w lutym
960 720 Endure

Koniec lutego dla Endure Team to dwa starty. – Duathlon World Series Powerman to najwyższa liga duathlonowa, dlatego też szykowana forma fizyczna i psychiczna wymagała ode mnie znacznie więcej niż…