Endure Team
Pierwszy Endure Camp w 2018 roku zorganizowaliśmy już w styczniu, ponownie w Gniewinie. Naszą bazą był Hotel Mistral Sport. Przez 5 dni w grupie 11 osób doskonale wykorzystaliśmy dane nam…
Najlepszy plan treningowy nie wystarczy aby osiągnąć zamierzony efekt. Jego wykonanie również nie zagwarantuje sukcesu. Dopiero odpowiednie zastosowanie się do dobrego planu treningowego będzie skuteczne. Można jeszcze dodać do tego…
Walcząc o jak najlepszą formę biegową na przyszły sezon, wskazane jest wpleść w swój plan treningowy biegi w terenie. Ogólnie pojęte krosy, podbiegi czy przełaje, dadzą nam spory zastrzyk siły…
Kto myśli poważnie o wynikach w triathlonie, jest skazany na trening stacjonarny na rowerze. Pomijając mieszkających w ciepłych miejscach jak np. Wyspy Kanaryjskie, gdzie zima nie występuje. W poniższym wpisie…
Od roku z nim współpracuję. Korzystam z jego doświadczenia, ale mam także okazję przyglądać się jego rozwojowi. Temu jak podnosi się po bardzo ciężkim, trzyletnim okresie kiedy miał dwie poważne…
15 października w Rumi odbyły się Mistrzostwa Polski w duathlonie. Ze składu Endure Team wystartowało w sumie czterech zawodników, każdy z celem walki o medale. Rywalizacja odbyła się z podziałem…
Koniec sezonu, a to oznacza m.in. podsumowania całorocznej pracy i jej wyników. „Wszystko jest względne” dlatego ocena musi być odpowiednia. Uwzględniająca różne elementy. Podajemy tegoroczne wyniki zawodników Endure Team, czyli…
Wrzesień, październik, listopad to miesiące, w których większość zawodników powinna zaplanować okres przejściowy. Tak jak częścią treningu jest odpoczynek, tak samo bardzo ważną częścią makrocyklu treningowego powinien być okres znacznego…
Korzystając z jednej z ostatnich szans na start multisportowy w sezonie, Endure Team licznie stawiło się do rywalizacji w Duathlon Energy Ustka. Dyscyplina łączona bieg + rower, trasa z widokiem…
Sezon triathlonowy w Polsce jest już prawie zakończony. Chcąc go całkowicie wykorzystać część zawodników Endure Team zdecydowało się na ostatnie starty w Mrągowie i Przechlewie w ostatni weekend sierpnia. Bardziej…
PL