Coś trzeba mierzyć i w coś trzeba wierzyć
http://endure-team.pl/wp-content/uploads/2020/07/71436084_448234462566614_3162270276993941504_n-1024x684.jpg 1024 684 Endure Endure http://1.gravatar.com/avatar/7a678d70d59fe9b8af98208c9eab6f78?s=96&d=mm&r=gTrening sterowany jest przez różne parametry, najczęściej jest to tempo, moc, tętno. Pomagają nam uzyskać określony wysiłek, aby zrealizować założenia planu. Jednak nie zawsze jest to proste i jednoznaczne. Typowy…