Posts By :

Endure

Dzień rekordów – Susz Triathlon 2017
1024 768 Endure

26. raz odbyły się zawody triathlonowe w Suszu w dniach 23-25 czerwca 2017. Tradycyjnie poziom rywalizacji stał na wysokim poziomie zarówno na Mistrzostwach Polski na dystansie sprinterskim jak i na…

Paliwo w żelu
1024 1024 Endure

Każdy z uprawiających sport słyszał o żelach energetycznych. Część próbowała i stosuje regularnie, ale czy wiemy wszystko o tym tak mocno reklamowanym produkcie? Czym są żele energetyczne? To skondensowane źródło…

Upały i wymagające trasy – pierwsze triathlony 2017
1 1 Endure

Pod koniec maja Endure Team zainaugurowało swoje starty triathlonowe w nowym sezonie. Startowaliśmy w Triathlon Energy Gniewino oraz Triathlon Sieraków. Nie było łatwo, bo trasy i warunki pogodowe niezbyt sprzyjały…

Podstawowa kontrola roweru
1024 684 Endure

Kolejny odcinek cyklu dotyczącego konserwacji roweru szosowego dotyczy jego stanu technicznego. Podam kilka porad jak w prosty sposób samemu ocenić sprawność naszego „rumaka”. Sprawny pojazd przekłada się na bezpieczeństwo oraz…

Czempiń zdobyty przez Endure Team!
1024 683 Endure

Zawodnicy Endure Team znakomicie zaprezentowali się na zawodach ChampionMan Duathlon Czempiń. W sumie dokonania naszej trójki to 2 miejsca na podium, wygrana w kategorii wiekowej oraz rekord trasy. Jak to…

Czyszczenie roweru
690 376 Endure

Triathloniści to ludzie zabiegani. Nawet osobom nietrenującym brakuje w dzisiejszym świecie czasu. A tutaj trzeba wpleść 1-2 treningi dziennie oraz czas na odpoczynek. Poza tym, triathloniści ciągle gonią za nowymi…

Obóz triathlonowy w krainie Stolemów
1024 576 Endure

Nasz kolejny, trzeci już w tym roku obóz odbył się w Gniewinie. Z wielką chęcią przyjechaliśmy poznać tereny legendarnych Stolemów, bo słyszeliśmy wiele pozytywnych opinii o tym miejscu. Okazało się…

Inwestycja w wynik – regeneracja
892 549 Endure

Za najważniejszą kwestie obok treningu należy uznać odpoczynek po wysiłku. To są dwa najbardziej podstawowe czynniki prowadzące do wyników w sporcie. W drugiej części naszego cyklu piszemy o istocie regeneracji…

Inwestycja w wynik
640 426 Endure

Czas na nowy cykl tekstów, w którym będziemy omawiać różne kwestie dotyczące treningu i ich rzeczywisty wpływ na wyniki w sporcie. Zastanowimy się co jest warte inwestycji czasu lub pieniędzy.…

Komu stratówki, komu?!
600 400 Endure

Temat tego wpisu chodził za mną od dłuższego czasu. Niestety, z przyczyn służbowych – praca w sklepie dla biegaczy – nie mogłem zbyt oficjalnie wygłaszać moich poglądów. Teraz nie będąc…