ENDURE TRAINING PLAN

Endure Training Plan – gotowy plan treningowy do wybranego celu. Trening obejmuje okres 16-20 tygodni. Plany podzielone są ze względu na docelowy dystans zawodów oraz poziom zaawansowania.  Zawierają wskazówki i materiały uzupełniające, które mają pomóc w uzyskaniu najlepszych efektów z treningu. Dobry plan to połowa sukcesu, reszta zależy od jego wykonania.

Do wyboru:

  • 1/4IM (poziomy: śr.7h/tydz., śr.9h/tydz., śr.12h/tydz.)
  • 1/2IM (poziomy: śr.7h/tydz., śr.9h/tydz., śr.12h/tydz.)
  • IM (poziomy: śr.7h/tydz., śr.9h/tydz., śr.12h/tydz.)
  • plan treningowy z celem poprawy poziomu w jednej z dyscyplin (jazda na rowerze / bieganie).

OPŁATA JEDNORAZOWA: 350 zł

ZAMÓW PLAN

ALBO ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY

DARMOWY PLAN

Kliknij poniżej, aby odebrać i wypróbować przykładowy plan treningowy za darmo dostępny na aplikacji Training Peaks